<font id="bxvnj"><p id="bxvnj"></p></font>

<p id="bxvnj"><delect id="bxvnj"><listing id="bxvnj"></listing></delect></p>
<video id="bxvnj"></video>
<video id="bxvnj"><p id="bxvnj"><delect id="bxvnj"></delect></p></video>
<noframes id="bxvnj">

<video id="bxvnj"></video>

<video id="bxvnj"></video><video id="bxvnj"><p id="bxvnj"><output id="bxvnj"></output></p></video>
<video id="bxvnj"><p id="bxvnj"></p></video>

<video id="bxvnj"></video>
<noframes id="bxvnj"><video id="bxvnj"><p id="bxvnj"><output id="bxvnj"></output></p></video>

<p id="bxvnj"></p>
<video id="bxvnj"><output id="bxvnj"></output></video>
<video id="bxvnj"></video>

<video id="bxvnj"></video><video id="bxvnj"></video>
<p id="bxvnj"><output id="bxvnj"></output></p>

<video id="bxvnj"><output id="bxvnj"></output></video>
<p id="bxvnj"></p>

<p id="bxvnj"></p><noframes id="bxvnj"><p id="bxvnj"><p id="bxvnj"></p></p><p id="bxvnj"></p>

<p id="bxvnj"></p><p id="bxvnj"></p>

<p id="bxvnj"></p><p id="bxvnj"><delect id="bxvnj"><font id="bxvnj"></font></delect></p>

<p id="bxvnj"><delect id="bxvnj"></delect></p>

<video id="bxvnj"><p id="bxvnj"></p></video>
<p id="bxvnj"><p id="bxvnj"></p></p><p id="bxvnj"></p>

<p id="bxvnj"><delect id="bxvnj"></delect></p>

景源logo
新聞資訊
景源竹木專業提供各種牛皮跳繩、木制工藝品以及OEM產品。
跳繩對于女性的獨特保健作用

  跳繩對女性的獨特保健作用,法國健身專家莫克專門為女性健身者設計了一種“跳繩漸進計劃”。初學時,僅在原地跳1分鐘,3天后即可連續跳3分鐘,3個月后可連續跳上10分鐘,半年后每天可實行“系列跳”如每次連跳3分鐘,共5次,直到一次連續跳上半小時。一次跳半小時,就相當于慢跑90分鐘的運動量,已是標準的有氧健身運動。

  跳繩的好處

  首先,跳繩簡單易行。跳繩花樣繁多,可簡可繁,隨時可做,一學就會,特別適宜在氣溫較低的季節作為健身運動,而且對女性尤為適宜。從運動量來說,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時少、耗能大的有氧運動。    

  其次,跳繩可以鍛煉多種臟器。跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能。研究證實,跳繩可以預防諸如糖尿病、關節炎、肥胖癥、骨質疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、抑郁癥、更年期綜合征等多種癥病。對哺乳期和絕經期婦女來說,跳繩還兼有放松情緒的積極作用,因而也有利于女性的心理健康。

  安吉景源竹木工藝廠主要生產木柄跳繩、牛皮跳繩、沙發腳、木制工藝品等各種竹木工藝品,并承接各類竹木工藝品來樣定制業務。

最新新聞
推薦產品:    

牛皮跳繩

    

木船槳

    

木制工藝品

    

木柄跳繩

    

拐杖柄

    

平衡板

    

馬球棒

    

木柄

    

沙發腳

    

竹木工藝品

版權所有:安吉景源竹木工藝廠    地址:浙江省安吉縣章村鎮安寧路    電話:0572-5079348    傳真:0572-5070958    浙ICP備13000665號-1     技術支持:杭州網站制作公安備案浙公網安備 33052302000350號
三级黄线在线三级播三方免费观看